Ogni corso è strutturato per risolvere in modo mirato il tipo di problema specifico che ti impedisce di vivere al meglio.
I percorsi si adattano a esigenze diverse e affrontano le principali
problematiche muscolo-scheletriche.
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Il Dott. Stefano Gaudio, Fisioterapista con preparazione Universitaria in Italia e USA, dopo anni di esperienza ha creato una serie di percorsi pensati per alleviare e risolvere
i dolori più comuni, come quelli alla schiena, alla cervicale e le
problematiche posturali.
Con tecniche validate in letteratura e approcci mirati, i corsi ti guideranno passo dopo passo verso un risultato continuativo e duraturo.
Il Dott. Stefano Gaudio, Fisioterapista con preparazione Universitaria in Italia e USA, dopo anni di esperienza ha creato una serie di percorsi pensati per alleviare e risolvere i dolori più comuni, come quelli alla schiena, alla cervicale e le problematiche posturali. Con tecniche validate in letteratura e approcci mirati, i corsi ti guideranno passo dopo passo verso un risultato continuativo e duraturo.
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di chi ha provato i corsi e ce ne parla in modo autentico e trasparente
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di persone a migliorare la loro qualità di vita.
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programmi e ha trovato il supporto di cui aveva
bisogno per ritrovare benessere e serenità.
"Non avrei mai pensato che degli esercizi così semplici potessero fare una differenza così grande! Ho 69 anni e soffrivo di dolori cervicali da anni, ma seguendo questo corso ho finalmente trovato sollievo. Le spiegazioni sono chiare e ogni esercizio è facile da seguire anche per chi, come me, non ha mai fatto fisioterapia prima. Consigliatissimo!"
"Da anni combatto con il mal di schiena e dopo aver provato mille soluzioni, questo videocorso è stato l'unico che ha davvero funzionato! Gli esercizi sono studiati in modo progressivo e si capisce che sono creati da professionisti. Ora mi sento molto più forte e non ho più quel dolore cronico che mi tormentava ogni giorno."
"Mi sono iscritta al corso sulla postura perché passavo ore al computer e iniziavo a sentire dolori ovunque. Dopo poche settimane dall’inizio ho notato un miglioramento incredibile: mi sento più dritta, più sicura e anche meno stanca. Lo consiglio davvero a chiunque voglia migliorare la propria postura senza complicazioni e eliminare i dolorini dei 40 anni."
"Avevo una rigidità alla spalla che mi impediva di fare tanti movimenti quotidiani. Con questo corso ho imparato esercizi mirati che mi hanno aiutato a recuperare mobilità e forza. La comodità di seguire tutto da casa è impagabile, e i video sono anche ben fatti. Grazie mille Dottore!"
"Passavo intere giornate al lavoro con dolori alla cervicale che mi impedivano di concentrarmi.Avevo i muscoli del collo sempre rigidi e ho visto tanti dottori in passato, ma questo percorso è stato una vera svolta! Ogni esercizio è spiegato in modo semplice e chiaro, e già dopo pochi giorni ho iniziato a sentirmi meglio. Non solo i dolori sono diminuiti, ma mi sento anche più rilassata. Lo consiglio a chiunque abbia questo problema!"
"Soffrivo spesso di mal di testa e rigidità al collo causati dalla cervicale. Ho deciso di provare questo corso ed è stata la scelta migliore! Gli esercizi sono mirati e davvero efficaci. Il percorso è stato più semplice di quello che pensavo e ho apprezzato molto anche i consigli pratici per prevenire il problema più in là. Finalmente posso andare al lavoro senza dolore!"
"Questo corso è un vero toccasana per chi, come me, soffre di mal di schiena cronico. Le video-lezioni sono dettagliate e gli esercizi sono facili da seguire anche per chi non ha esperienza. Dopo solo un mese, i dolori sono praticamente spariti e mi sento più energica e attiva. L’ho consigliato anche a mia madre di 72 anni!"
"Ho acquistato il corso per il mal di schiena un po' scettico, ma mi sono ricreduto subito! Le lezioni sono chiare e i risultati tangibili. Ho finalmente trovato una soluzione che posso fare comodamente a casa e che funziona davvero. È incredibile come piccoli esercizi quotidiani possano migliorare così tanto la qualità della vita!"
"Mi svegliavo ogni mattina con dolori alla cervicale, ma da quando seguo questo corso, la situazione è completamente cambiata. Gli esercizi sono ben spiegati e non serve attrezzatura particolare. Adesso riesco a dormire meglio e a muovermi senza rigidità. Un piccolo investimento che rifarei subito!"
"Con il lavoro sedentario, il mio mal di schiena era diventato insopportabile. Grazie a questo corso ho imparato esercizi semplici ma efficaci che mi hanno liberato dal dolore e miglioarato la postura. Ho apprezzato molto anche la possibilità di seguire il percorso ai miei ritmi. Ora mi sento più forte e la mia schiena è finalmente libera!"
Buonrecupero è il tuo centro di Fisioterapia online. In base al tuo dolore o ai tuoi obiettivi scegli il corso più adatto, leggi le caratteristiche e comincia a seguire le Lezioni!
Certamente! Qualunque corso acquisterai rimarrà per sempre tuo, nessuno potrà mai togliertelo e potrai accedere quando vorrai
I corsi sono perfetti anche per tutti coloro che NON hanno mai fatto Fisioterapia o palestra e partono “da zero”. Non devi aver nessun prerequisito fisico per riuscire a seguire le lezioni che sono adatte sia per le donne sia per gli uomini, di ogni conformazione fisica e di ogni età. Gli esercizi che troverai saranno a difficoltà crescente e avrai tutte le istruzioni di cui hai bisogno
In base ai corsi potresti aver bisogno di un tappetino, un elastico, un asciugamano o un bastone/manico di scopa. Gli esercizi all’interno sono studiati per essere seguiti a casa o in qualsiasi ambiente, senza particolari attrezzature specifiche.
Se non hai ancora trovato risposte alla tua domanda, ti invito a scrivere a doc.del.buonrecupero@gmail.com tramite mail per avere una risposta rapida!
